YOGA 

STRESS & SANTE

un dimanche 

9h30 à 17h00

Effets du stress sur la santé

Quelles réponses y apportons-nous ?

Influences de la respiration consciente, 

du mouvement lent, de l’apaisement des pensées sur l’organisme

La journée sera rythmée par des pratiques corporelles, respiratoires, méditatives,

des temps  de partages.