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YOGA
STRESS & SANTE
un dimanche
9h30 à 17h00
Effets du stress sur la santé
Quelles réponses y apportons-nous ?
Influences de la respiration consciente,
du mouvement lent, de l’apaisement des pensées sur l’organisme
La journée sera rythmée par des pratiques corporelles, respiratoires, méditatives,
des temps de partages.