un dimanche

 

 

de 9h00 à 11h30

 

date à définir

  

 

Le mot « santé » est proche du mot sanskrit

« shanti », la paix.

 

Ainsi la santé n’est pas l’absence de symptômes douloureux, mais un état de paix, de plénitude.

 

L'Inde nous offre deux joyaux que sont le Yoga, son art de vivre, et l’Âyurveda, sa médecine traditionnelle.

 

 Une matinée pour quelques conseils de nouvelles habitudes quotidiennes simples et bienfaisantes.

 

Enseignante: Mary-Christine Fontaine, diplômée de l'EFEY, école de Samgati Institut de Yoga et d'Âyurveda à Lausanne